從零開始找澳洲實習：實習類型、申請管道與必知注意事項
對國際學生來說，在澳洲找到一份實習，不只是履歷上的加分，更是能否在這裡長期發展的重要關鍵。澳洲非常看重「本地工作與實習經驗」，許多雇主在篩選履歷時，會直接看你是否有過澳洲的實習或工作背景，如果完全沒有，競爭力往往會大打折扣。
因此，如果你有計畫畢業後留下來工作，甚至長遠規劃移民，那麼在學期間就應該積極尋找實習機會，把握每一次累積「本地經驗」的可能。
本文將帶你一步步了解：為什麼實習這麼重要、澳洲有哪些實習類型、去哪裡找實習、該如何準備，以及申請過程中必須注意的法律與簽證規範。希望透過這份攻略，能幫助你少走彎路，更快踏出在澳洲職涯的第一步！
目錄
一、為什麼要在澳洲找實習？
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體驗職場文化：提前適應澳洲公司的運作方式。
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技能提升：把課堂知識應用到真實環境。
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拓展人脈：實習常是未來正職的跳板。
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鋪路未來：對澳洲雇主來說，有「本地經驗」的求職者更具優勢。沒有經驗的履歷，常常會直接被篩掉。
小提醒：如果你希望畢業後留在澳洲工作或申請移民，那麼在學期間就要積極尋找實習機會，把握每一次能累積「本地經驗」的機會。
二、澳洲實習類型
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課程內實習（Work Placement / WIL）
課程內實習是由學校直接安排的，通常屬於課程要求的一部分，因此每位學生基本上都能獲得機會。這類實習常見於 護理、教育、工程、商科 等專業，因為這些行業特別需要學生在畢業前就具備一定的實務操作經驗。
課程內實習的特色是 有保障，不用擔心自己找不到實習公司。不過，大多數情況下是 無薪實習，因為它被歸類為學習的一部分，重點是讓學生將理論與實務結合。對國際學生來說，這是一個低風險的入門方式，可以幫助你認識澳洲的職場文化與日常工作方式，並在完成實習後拿到導師或實習單位的評估報告，作為未來求職的重要參考。
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課程外實習（須自行尋找）
課程外實習則需要學生 主動出擊，透過企業官網、招聘平台（如 LinkedIn、Seek、GradConnection 等）或職涯活動來申請。這類實習不像課程內那樣由學校分配，因此競爭通常更激烈，錄取的標準也會更貼近企業的真實需求。
雖然找課程外實習的過程比較挑戰，但這類經驗往往 更受雇主看重。原因很簡單：它代表你具備 積極度、主動性與職場適應力。有些課程外實習是無薪的專業培訓，但也有不少公司會提供薪酬或補助，特別是在 IT、金融、工程等專業領域。
對國際學生而言，課程外實習最大的價值在於，它能讓你建立起「本地經驗」，直接放到履歷上，未來求職時比同樣只有課堂學習的人更具競爭力。很多同學後來的全職工作，就是從課程外實習轉正而來的。
三、找實習的管道
1.求職平台
這三個平台是澳洲最常用的求職工具，不論是全職、兼職，還是實習，都能在上面找到。
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LinkedIn 除了能搜尋職缺，更重要的是「建立人脈」。很多公司會直接透過 LinkedIn 尋找潛在候選人，如果你的個人檔案寫得完整、有專業感，就能增加被挖掘的機會。建議定期發文、參加專業社群，讓自己保持活躍度。
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Seek 是澳洲最大的求職網站，許多企業會同時釋出實習與 entry-level 職缺。它的優點是搜尋篩選功能很完整，可以依照地區、產業、工作型態過濾。
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Indeed 則以「廣泛」聞名，涵蓋大中小型公司。它還有一個特色：會幫你彙整官網上的徵才資訊，等於是「一次搜尋多個來源」。
小技巧：設定「Job Alert」，讓系統自動推送最新實習職缺，不會錯過申請時間。
2.專屬實習平台
這些平台相較於一般求職網站，更聚焦在學生或畢業生的實習與初階職缺。
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GradConnection 是大學生和國際學生最常用的平台之一，特別適合找暑期實習（Summer Internship）或畢業後的職涯機會。
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Hatch 以短期、彈性實習著稱，特別適合還在讀書、想要兼顧課業與實習的同學。
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InPlace 通常與大學合作，學生能透過學校的職涯系統連線到這個平台，直接申請校外實習。
3.學校資源
很多同學忽略了學校提供的資源，其實大學和 TAFE 都會設立「Career Hub」或「Student Careers Service」。
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Career Hub 會定期發布專屬給在校生的實習與工作機會，有些甚至是只針對該校學生開放的「內部機會」。
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就業博覽會（Career Fair） 是結識企業的好場合。雖然當場不一定能馬上拿到 offer，但能直接與 HR 面對面交流，留下好印象，之後再投履歷就更有機會被記住。
4.企業官網
很多公司會直接在自己的 Careers / Internship 頁面釋出實習職缺，尤其是大公司、跨國企業或熱門產業（例如會計師事務所、銀行、科技公司）。
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優點是能直接鎖定「夢想公司」，不用擔心被其他應徵者淹沒。
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缺點是需要花時間一一查看，而且不同公司申請流程不一樣，有些還需要完成線上測驗或性格測評。
小技巧：列出目標公司清單，每隔一段時間就上官網查看更新，或直接設定提醒，避免錯過申請期。
四、注意事項
在澳洲找實習，除了準備履歷和面試技巧，還有一些法律與生活上的細節一定要注意，否則可能會影響到你的簽證或留學進度。以下幾點特別重要：
1.合法報稅
所有留學生在澳洲只要有薪水收入，就必須依法納稅。開始實習或打工之前，務必要申請 Tax File Number (TFN)。
每年 6 月是報稅季，符合條件的學生還能申請退稅，建議保留工資單（Payslip），方便日後申報或維護自身權益。
👉 延伸閱讀推薦《澳洲稅號TFN申請全攻略：流程詳解》本文手把手教你線上申請澳洲稅號TFN，讓你不再手忙腳亂！
2.遵守學生簽證工時限制
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3.不影響學業為前提
實習雖然重要，但留學生的主要任務仍然是學習。如果因為過度打工或實習導致出勤率低、課程不及格，甚至延畢，不僅會增加留學成本，嚴重時學校還可能中止學籍，進而影響簽證。
因此，請務必在 學業與工作之間保持平衡。
五、澳洲實習常見問答（FAQ）
Q1. 澳洲實習怎麼找？
A：澳洲實習可以透過 LinkedIn、Seek、Indeed、GradConnection 等平台，或使用學校 Career Hub、就業博覽會，以及企業官網的 Careers 頁面直接申請。
Q2. 澳洲實習一定有薪水嗎？
A：不一定。課程內的澳洲實習通常無薪，但課程外、涉及替公司執行實際任務的澳洲實習，雇主依法必須支付至少最低工資。
Q3. 澳洲實習算在學生簽證工時限制內嗎？
A：算。學期中澳洲實習屬於工作時數，每兩週不得超過 48 小時；但若是課程內要求的澳洲實習，通常不算在工時內。
Q4. 澳洲實習需要透過中介嗎？
A：不一定。澳洲實習可以自行申請，不必一定透過中介。中介的優點是協助媒合和省時間，但通常需要額外費用。
Q5. 澳洲雇主在澳洲實習中最看重什麼？
A：澳洲雇主在挑選澳洲實習生時，通常更注重英文溝通能力、積極態度與團隊合作，而不僅僅是學歷。
Q6. 英文不好能找到澳洲實習嗎？
A：有可能，但會受限。想順利拿到澳洲實習，至少需要具備基本職場英語，能應付面試與日常交流。
Q7. 澳洲實習通常持續多久？
A：澳洲實習時間依公司不同而異，短則 4–8 週，長則 3–6 個月。部分暑期實習或 Graduate Internship 在澳洲則更集中密集。
Q8. 可以一邊打工一邊做澳洲實習嗎？
A：可以，但要遵守簽證工時規定。若在澳洲實習期間同時打工，必須合理安排時間，避免超時影響簽證。
Q9. 沒有本地經驗會影響找澳洲實習嗎？
A：會的。澳洲雇主非常看重本地經驗，因此澳洲實習往往是留學生累積第一份本地經驗的關鍵。
Q10. 怎麼準備澳洲實習的履歷和面試？
A：申請澳洲實習的履歷要簡潔（2 頁內）、突出技能與成果；面試建議使用 STAR 法則（情境、任務、行動、成果），讓回答更有結構。
六、結論：澳洲實習是踏入職場的第一步，把握機會就能走得更遠！
在澳洲實習的價值，遠遠超過履歷上的一行經歷。它是一個讓留學生真正走進當地職場的過程，能夠幫助你適應文化、培養專業能力、累積人脈，更能在畢業後求職時展現出與眾不同的競爭力。對於想要在澳洲長期發展的人來說，本地實習經驗往往就是雇主是否給你機會的關鍵。如果履歷上完全沒有相關背景，再亮眼的學歷也可能被忽視。
因此，越早開始規劃實習就越能掌握主動權。從修飾履歷、經營 LinkedIn，到積極參加校園活動或就業博覽會，每一個小小的準備都可能成為打開職場大門的重要鑰匙。同時，別忘了遵守澳洲的工時與法律規範，確保在學習與工作之間保持平衡。
很多人的第一份工作機會，其實都是從一次看似平凡的實習開始的。只要你願意把握機會、勇於嘗試，實習不僅能讓你在學生時期累積實力，更能成為未來職涯與夢想的最佳跳板。
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